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Criando hijos con paciencia

Actualizado: 20 de sep de 2019



Tus hijos quieren ser vistos y escuchados. Cuando demuestras paciencia, también les das el mensaje de que son valorados y validados. En contraste, cuando la pierdes, puedes crear estrés y frustración en ellos.

Por Dr. Gail Gross

Human Behavior, Parenting, and Education Expert, Speaker, Author. Ph.D., Ed.D., M.Ed.



Los beneficios de modelar la paciencia

Los niños modelan lo que ven. Cuando crías con paciencia, modelas respeto, empatía, seguridad y autoestima: características que deseas fomentar en tus hijos. Estas son las experiencias que les enseñan a estar presentes y conectados, consigo mismos y con los demás.


Practica las reglas de la paciencia: "detente, mira, escucha".


Cuando lo haces, le muestras a tus hijos que son importantes, que crees en ellos y que tienes empatía y compasión por sus sentimientos. La escucha activa se basa en la paciencia y conduce a la confianza necesaria para el autocontrol. Asimismo, la paciencia también fomenta la confianza y la resiliencia.


Crianza consciente

La paciencia es una virtud. Al practicar el ser una madre o un padre consciente, puedes anular tu comportamiento reactivo, de modo que puedes estar presente para cuanto tu hija/o lo necesite.


Cuando decides NO proyectar tu estrés interno, tu hija/o puede aprender a elegir su comportamiento, en lugar de ser víctima de él.


Esto no solo te ayuda a manejar tus compulsiones, sino que también modela para tu hijo lo que es ser un adulto proactivo y saludable.


Se lo que quieres ver

Los niños son aprendices sociales y aprenden a través de la experiencia, el entorno, el modelado y la imitación.


Sé lo que quieras ver en tus hijos. Esto te ayudará a estar presente: en sus vidas y en la tuya.


Al prestar atención, ser un oyente activo y hacer contacto visual cuando hablas con tus hijos, disminuyes su frustración y les das el mensaje de que estás con ellos, presente.


Esto le enseña que la paciencia es realmente escuchar y estar presente en la relación.


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